VLAARDINGEN | Na het succes in Amerika, India en China, komen deze gespecialiseerde yogalessen nu ook in Nederland. Dinsdag 6 september a.s. start yogadocent Luz Dary Schilt een reeks yogalessen speciaal voor vrouwen. Ddeze lessen worden op drie verschillende locaties aangeboden. ‘Yoga voor de vrouw is anders, doordat we meer aandacht besteden aan ‘women’s health’. Na de yoga lessen kunnen vrouwen verwachten om zich sterker en gezonder in hun lichaam te voelen.

Luz Dary Schilt, die YogaWella heeft ontwikkeld legt uit:

“Na mijn driejarige yoga opleiding in India en jarenlange ervaring in zwangerschapsyoga en women’s health, heb ik de yogatechnieken kunnen toepassen op de gezondheid van mijn cliënten over de gehele wereld, met zeer goede resultaten. De lessen zijn bedoeld om vrouwen betere keuzes te bieden wat betreft hun gezondheid en levensstijl. Na een aantal lessen al voelen ze zich fitter en mentaal sterker.”

Schoonheid
Met behulp van speciale yogatechnieken draagt YogaWella oplossingen aan voor vrouwen met fysieke, mentale en emotionele klachten. “Schoonheid begint als je besluit jezelf te zijn.” Daarnaast geeft YogaWella zwangerschapsyoga, yoga voor vrouwen die graag zwanger willen worden en yogalessen voor jonge moeders. YogaWella biedt haar lessen aan bij Touchfit, de Windwijzer en KADE40. Privélessen behoren ook tot de mogelijkheden.

Luz:

“Door yoga toe te passen in mijn eigen leven en de filosofie van yoga na te volgen, is mijn gezondheid met sprongen vooruit gegaan, ik heb bijvoorbeeld al jarenlang endometriosis en door de yoga kan ik nu een beter leven leiden. En zelfs als ik moeilijkere momenten heb, kan ik met behulp van yoga de symptomen verzachten. Yoga heeft een zekere rust in mijn leven gebracht en daar ben ik zeer dankbaar voor.”

Meer informatie over de inhoud van de YogaWella lessen is te vinden op www.yogawella.com. Inschrijven kan via dezelfde website of rechtstreeks door een e-mail te sturen naar info@yogawella.com

 

 

Redactie

Redactie

Redactie van Maassluis.Nu