Cursus christelijke meditatie

Kerken zijn er in Maassluis volop. Mediteren gebeurt er ook: iedereen weet wat mindfullness en yoga is. Vreemd genoeg is christelijke meditatie in Maassluis echter een betrekkelijk nieuw fenomeen. In mei begint er een cursus christelijke meditatie, gegeven door dominee Martijn van Leerdam van de Protestantse Gemeente Maassluis.

De cursus christelijke meditatie begint op maandagavond 12 mei en duurt vier avonden van een uur. Aan de orde komen de geschiedenis en de theologie van christelijke meditatie. Maar belangrijker is het mediteren zelf: elke week staat er een andere meditatievorm centraal. Er worden ook tips en trucs gegeven voor thuis. Er zijn geen kosten aan verbonden.

‘Christelijke meditatie is even oud als de kerk zelf’, geeft ds. Van Leerdam aan. ‘Maar meditatie heeft lang in het verdomhoekje gezeten. Vandaag de dag ontdekken we de waarde opnieuw. Het is schatgraven in de tradities van de kerk.’

Stilte speelt bij mediteren een belangrijke rol. In de stilte word je gewaar hoeveel je eigenlijk ziet, hoort en denkt. Er is van alles dat je afleiden kan: van buiten, maar ook van binnenuit. De kunst is om goed met die gedachtestroom om te gaan. Want tegenhouden kan je het niet. Wie een tijdje echt stil kan zijn, is al een heel eind op weg.

Zonder twijfel hebben sommige Maassluizers er al ervaring mee, soms zonder het zelf te weten. Meditatie is niets anders dan geconcentreerde aandacht. In een christelijke omgeving is meditatie bovendien verbonden aan gebed. Onderzoek wijst uit dat meer dan 80% van de mensen wel eens bidt; gelovig of niet. Soms wordt zo’n gebed uitgesproken, maar meestal is het stil en woordeloos. Het maakt dan ook niet uit of deelnemers zoekende zijn of juist een sterk geloof hebben.

Zie voor meer informatie http://www.pknmaassluis.nl/koningshof/mediteren.

Informatie is ook verkrijgbaar via Martijn van Leerdam:

mvleerdam@hotmail.com