door Katja Lieffers

MAASSLUIS | Wie een gezonde leefstijl heeft, loopt minder risico op gezondheidsproblemen. Daarom nodigt Seniorenwelzijn u uit voor een presentatie over gezonde voeding. Op donderdag 2 juni a.s. zal leefstijlcoach Mariëlle Muis adviezen en tips geven om eenvoudig uw eetgewoontes aan te passen naar een gezonder alternatief.

Dat gezonde voeding niet alleen goed is, maar ook lekker, kunnen deelnemers na afloop van de presentatie ervaren tijdens een proeverij.

Frits Lens, coördinator ontmoetingscentra bij Seniorenwelzijn: “Mensen die zich fit voelen en goed voor zichzelf zorgen, kunnen beter de regie over hun eigen leven houden en langer thuis blijven wonen. Daarom is preventie belangrijk. Een gezonde(re) leefstijl aannemen door verantwoord te eten, draagt daaraan bij. Graag laten wij 55-plussers op deze laagdrempelige manier zien hoe je dat kunt doen.”

De presentatie vindt plaats op donderdag 2 juni en wordt op twee locaties gegeven: in ontmoetingscentrum De Vloot van 10.30 tot 12.00 uur en in ontmoetingscentrum Oud Sluys van 14.00 tot 15.30 uur.

Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Wel dient u zich uiterlijk maandag 30 mei aan te melden door te bellen naar ouderenwerker

Leen van Leeuwen: 06 24 25 37 74.

Redactie Mens&Maatschappij

Redactie Mens&Maatschappij

Redactie Mens & Maatschappij | Publiceert eigen artikelen en aangeleverde berichten binnen dit thema

1 Reactie

  1. 😡 Maarten de Jong
    26 mei 2022 at 15:37

    Waarom denkt senioren Welzijn dat er zoveel overlijdens berichten te lezen staan van mensen die over de 90 jaar zijn geworden ?

    Toch niet omdat ze ongezond geleefd hebben. Ga toch weg!
    Kijkend naar mijzelf en mijn ook niet meer jonge leeftijd kan ik dat ook zeggen.

    Ah, een Proeverij? Dan voel ik al nattigheid…..

    Als dit soms weer over die vegameuk gaat….stop er alstublieft mee.

    Wandel elke dag źolang je kunt, , eet met mate, gevarieerd … vlees, vis, groente, fruit, pasta neem een borreltje of biertje op z’n tijd…maar laat vooral die vegazooi achterwege die vol met ongezonde rommel zit.