Josiane van Esch

We hebben ergens in ons hoofd een beeld van hoe het zou moeten zijn.

Een poging zonder de verschillende groepen over één kam te scheren.

Ook na jaren van ongezonde gewoonten kan het lichaam, wanneer de omstandigheden verbeteren, beginnen met herstellen.

Gezondheid betekent niet dat we nooit stress ervaren, maar dat we steeds opnieuw de weg terug naar veiligheid, herstel en balans weten te vinden.

Vriendelijkheid lijkt misschien een zachte eigenschap, maar in werkelijkheid is het een van de krachtigste bouwstenen van een gezonde werkcultuur.

Scheldkanonnades, geen geweld, en vooral kleine, venijnige opmerkingen die rechtstreeks de zwakke plek van de ander lijken te vinden.

Wist jij dat vergevingsgezindheid samenhangt met lagere stressniveau?

“Compassie vraagt om begrip. maar Liefde vraagt óók om grenzen.”