column nr 14

Uitstelgedrag. We hebben er denk ik allemaal wel eens last van. Op school moest ik een test doen om te kijken hoeveel last ik ervan heb. Uit de test kwam dat ik een “middelmatige uitsteller/mediocre progressonator” ben. Dat verklaart misschien wel waarom ik tot het allerlaatste moment heb gewacht om deze column te schrijven. Maar, waar komt dat uitstellen eigenlijk vandaan?

Op de eerste pagina van google krijg ik al vele mogelijke antwoorden naar me toe geworpen. “Waarom jij alles uitstelt” en “waar komt uitstelgedrag vandaan” luiden de titels van de artikelen. Na een tijdje zoeken kom ik tot de conclusie dat er meerdere soorten uitstellers zijn.

De “bang voor het oordeel” uitsteller.

Deze vorm van uitstellen komt voort uit een diepere angst voor een oordeel op het werk dat ze zullen leveren. Deze mensen zijn perfectionistisch aangelegd en willen hun werk perfect maken, maar weten ook dat dit ze misschien niet lukt. Door later te beginnen hopen ze de eventuele teleurstelling uit te stellen.

De “gebrek aan discipline en daadkracht” uitsteller.

Dit is het naampje waar veel uitstellers automatisch onder worden geplaatst, mensen die niet genoeg ruggengraat zouden hebben om hun werk te doen. Echter, dit is de kleinste groep onder de uitstellers.

De “dromende” uitsteller.

De dromer is iemand die de hele dag in zijn of haar eigen wereldje rond kan wandelen. Waar soms bepaalde dingen simpelweg even niet in passen. Deze mensen hebben een enorme fantasie en trakteren de mensen om zich heen graag op een stukje van hun wereldje, nou ja soms dan.

De “uitdagende” uitsteller.

Deze vorm van uitstelgedrag wordt gevoed door de behoefte om je niet aan de regels te houden. Bepaalde afspraken niet nakomen zou een specifieke kick veroorzaken. Deze vorm ligt op het randje van de “adrenaline zoekende” uitsteller, iemand die het spannend vindt om op het laatste moment dingen in te leveren.

De “scheidingsangst” uitsteller.

Soms wil je dat iets nog niet voorbij is, dat je er nog even aan mag werken. Bij mensen die scheidingsangst hebben wordt vaak gezien dat zij hun werk zo lang mogelijk uitstellen, want dan is het nog niet voorbij.

En dan als laatste de “piekerende” uitsteller.

Deze vorm van piekeren komt voor wanneer mensen bang zijn voor veranderingen en daar over gaan piekeren. Hierdoor wordt het werk niet afgemaakt en dus uitgesteld.

Zeven verschillende vormen van uitstelgedrag. En de kans is groot dat u en ik met ze allemaal wel eens te maken hebben gehad. We stellen immers allemaal wel eens iets uit. Maar is dat dan slecht? Ik denk van niet.

Zo is de perfectionist heel goed in details en zal hij of zij altijd hard werken om het best mogelijke resultaat neer te zetten. En heeft de dromer de kracht van relativeren aan zijn of haar kant, en kan die zo loslaten. En wat dacht u van de wilskracht van de uitdagende uitsteller? Of hoe goed de piekeraar kan samenwerken?

Uitstelgedrag hoeft niet altijd slecht te zijn en zo zouden we het dus ook niet moeten behandelen. Misschien is het voor uzelf fijn om eens na te gaan waarom u dingen uitstelt. Zo kunt u de krachten en valkuilen daarvan ook eens na gaan. Wie weet wordt uw uitstelgedrag wel uw favoriete eigenschap! 😉


 

Britt Voskamp

Britt Voskamp

Britt Voskamp | zondag columniste | Gediplomeerd in 2018 Dalton MAVO | junior animator TVMC | jonge creatieveling

1 Reactie

  1. Aad Rieken
    10 maart 2019 at 12:20 — Beantwoorden

    “Ma-Na-Na!”

Praat mee! Vul hier uw reactie in

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.