Column(19): Jouw leven leiden of lijden?

Ik vind het iedere keer weer boeiend om te zien hoe mensen klagen over hun ellendige leventje. Niet omdat ik mee wil leven, laat staan mee lijden. Ook niet om er meewarig over te lachen. Nee, ik heb een aantal van hen mogen helpen aan inzicht, dat mij ooit tijdens mijn werkzame leven werd aangereikt. Het gaat daarbij om gezonde mensen die tijdens een periode van flinke tegenslag de schuld daarvan gaven aan alles en iedereen. Behalve aan zichzelf.

Veel mensen denken dat ellendig voelen iets is wat bij hen hoort. Sommige mensen hebben pech en groeien op in moeilijke omstandigheden, anderen worden beïnvloed door negatieve mensen om hen heen. Het kan als oneerlijk aanvoelen. Iedereen is in staat zich ellendig te voelen als ze dat willen. Je kunt je altijd en overal in een oogwenk ellendig voelen. Het is een eenvoudige keuze. Laat ik je eens meenemen in onderstaande om jou te laten zien hoe je dat kunt doen.

Je hoeft niet klein en lelijk te zijn. Je hoeft niet blut of ongetalenteerd te zijn. Er zijn tenslotte zelfs miljonairs die een eind maakten aan hun leven. Je hoeft ook geen slachtoffer te zijn van seksueel misbruik of op jonge leeftijd in de steek te zijn gelaten. Je kunt altijd de dingen omdraaien en je daardoor een mislukkeling voelen en op den duur permanent worden.

Het enige dat jij hoeft te doen, is de volgende vijf eenvoudige keuzes maken. 🙂

1 – Wat er ook gebeurt, concentreer je vooral op wat ‘klote’ is
Het mooie van mens zijn en van in zo’n complexe en onbegrijpelijke wereld leven is, dat wat er ook gebeurt, het nooit erg moeilijk is om er iets stoms aan te vinden. Onze geest is in staat bijna alles te rationaliseren, dus waarom zou je niet rationaliseren hoe alles verkeerd is? Zoals Amerikanen zeggen: “Als het leven je limonade geeft, maak dan citroenen” … of was het nou andersom …

Voorbeelden? Homo’s verkregen het recht op huwelijkssluiting. Nu zullen zelfs homo’s oud worden in saaie en vervelende relaties. Jij bent aangenomen op een geweldige universiteit. Oei, nu zul je meer moeten studeren en meer gestrest zijn en minder tijd hebben om te socializen. Moeder heeft een prijs in de loterij gewonnen? Nu gaat ze jou ervan verdenken dat je alleen van haar houdt vanwege haar geld.

Wat kan de wereld toch een rot plek zijn als je het toelaat.

Het is belangrijk om te erkennen dat jij controle hebt over je eigen leven en dat je in staat bent om de dingen beter te doen. Het is niet productief om altijd de rol van slachtoffer aan te nemen en anderen verantwoordelijk te stellen voor jouw problemen. Het nemen van verantwoordelijkheid en actie ondernemen is essentieel voor groei en verbetering.

2 – Jij bent altijd het slachtoffer, toch?

Als je beter kijkt naar mensen om je heen, zul je merken dat veel mensen verantwoordelijkheid nemen voor de rotdingen in het leven. “Oh, ik werk meer, maar dat gebeurt nu eenmaal als je wordt gepromoveerd tot manager!” Of “Ja, ik moet meer belasting betalen, maar dat betekent dat ik meer verdien, toch?” Of groter gedacht: “Ja, onze liefdadigheidsorganisatie was niet in staat om aids te genezen, maar we hebben in ieder geval de verspreiding ervan in grote Oost-Afrikaanse landen gestopt.”

Wat een stelletje verliezers. Allemaal vrolijk en succesvol en shit. Dat wil jij toch zeker niet?

Waarom zou je de verantwoordelijkheid voor je situatie accepteren en er het beste van maken als je in plaats daarvan een eeuwig slachtoffer zou kunnen zijn en een constante stroom van sympathie en steun van iedereen om je heen zou kunnen eisen? Jij kunt immers ervoor kiezen om een emotionele bloedzuiger te worden, kiezen om te klagen over de nooit eindigende stroom van persoonlijke onrechtvaardigheid die nu bekend staat als jouw leven. Ondertussen kun jij lekker de tijd en energie van iedereen om je heen verspillen. Tof, toch?

3 – Niemand begrijpt jou ooit!
Er zijn twee soorten mensen in de wereld: 1) Mensen die het met je eens zijn en 2) mensen die ongelijk hebben. Als jij je ellendig voelt besef jij pas dat de meeste mensen je niet begrijpen. Ze begrijpen niet wat je hebt meegemaakt. Ze hebben nog nooit zoiets gevoeld als de ontberingen die jij hebt gevoeld. Als ze maar begrepen hoeveel jouw moeder tegen je schreeuwde of het feit dat je tweede vriendin het met een app-je uitgemaakt heeft, dan kunnen ze misschien een glimp opvangen van de vreselijke eenzaamheid van je dagelijkse leven.

Nee, je staat er alleen voor. Op een planeet met zeven miljard mensen zijn je ervaringen zo uniek en ondoorgrondelijk dat iedereen die probeert contact met je op te nemen of je probeert te begrijpen, betuttelend of ronduit manipulatief is. Niemand begrijpt me …

4 – Maak over alles ruzie
Als alles klote is, maar niemand anders begrijpt het behalve jij, dan volgt hieruit logischerwijs dat je veroordeeld bent om je leven lang mensen te moeten overtuigen hoe fout ze zijn over…. nou ja, alles.

Deze regel is vooral belangrijk als iemand je probeert te helpen. Om je te helpen moeten ze je begrijpen. En om jou te begrijpen, moet jij hen eerst uitleggen hoe mis ze het hebben wat betreft jouw situatie.

Ze vertellen jou dat je op zoek moet naar een nieuwe baan of moet gaan freelancen, zodat je uiteindelijk je huidige baan kunt opzeggen (wat natuurlijk ZO klote is), maar ze begrijpen niet hoe slecht de arbeidsmarkt momenteel is en dat werken voor jezelf te instabiel is voor jouw levensstijl. Trouwens, je ging niet naar een chique hoge school of universiteit, dus je moet ze uitleggen dat jij niet de connecties hebt die nodig zijn om een echt “goede baan” te krijgen of iets te beginnen dat “de moeite waard is”. Je moet ze uitleggen dat het natuurlijk beter is om je dagen door te brengen met je klotebaantje met een klotebaas en kloteloon en klotecollega’s, om ’s avonds naar huis te kunnen gaan en alles even te vergeten. een paar uur en misschien om de paar jaar af en toe op vakantie naar Texel.

De omvang van jouw misère kan voor veel mensen overweldigend zijn. Soms zullen mensen doen alsof ze je begrijpen en het dan met je eens zijn. Ondanks hun aardige bedoelingen zijn ze het alleen met je eens omdat ze medelijden met je hebben. Vergeet niet dat alles klote is. Zorg er dus voor dat je ze eraan herinnert dat ze niet zulke neerbuigende lullen moeten zijn en dat ze de modderpoel van verdriet niet kunnen doorgronden die jouw ziel elk wakker moment overspoelt.

Sommige mensen gaan zelfs zo ver dat ze met je meevoelen en je proberen te vertellen dat ze weten hoe je je voelt. Die zelfvoldane klootzakken. De arrogantie om aan te nemen dat ze je pijn begrijpen! Daar kun je beter ook met hen over discussiëren.

5 – Wees hatelijk en generaliseer
Het punt dat alle anderen de hele tijd ongelijk hebben, is dat ze voor jou na een tijdje net zo goed allemaal hetzelfde zouden kunnen zijn. Als alle anderen ergens ongelijk in hebben en alles verpest is, waarom zou je dan nog de moeite nemen om onderscheid tussen hen te maken?

Hierdoor kun je ook wat zelfingenomen verontwaardiging uitoefenen, jij kunt nu het toppunt van een ellendig, hatelijk persoon zijn. Nog steeds een loonkloof van 7% tussen mannen en vrouwen? Snijd alle lullen van mannen af en laat ze deze zelf opeten in een hondenkooi. Asielzoekers in de bijstand? Een stel luie klaplopers, toch?

Maar dat doe jij natuurlijk niet. Jij bent de onbezongen heilige, de persoon die het onrecht van de wereld tolereert en nooit zijn eigen aandeel terugeist. Zo behoud je tegen alle verwachtingen in je rol als maatschappelijk slachtoffer. En je hebt altijd iets om over te discussiëren met mensen.

Maar wacht!

Waarom zou jij feitelijk zo ellendig moeten zijn? Waarschijnlijk denk je nu: “Je hebt gelijk, ik voel me door bovenstaande slechter over mezelf! Maar waarom zou ik me dan de hele tijd zo ellendig willen voelen?”

Dat is de kernvraag!

Als jij je ellendig voelt, zullen er altijd mensen zijn die proberen je beter te laten voelen. Als jij je hele leven nooit veel respect, liefde of zorg hebt kunnen krijgen, kom je misschien tot de ontdekking dat ellendig zijn de aandacht van mensen trekt. Mensen zullen er alles aan doen om je te overtuigen om je beter te voelen en je de broodnodige bevestiging te geven waar je al zo lang honger naar hebt.

Als jij je ellendig voelt, kun je je veilig voelen in slachtofferschap in plaats van onzeker in verantwoordelijkheid. Over gaan tot actie en de wereld veranderen is eng. En beter verdrietig zijn dan bang, toch?

Als jij je ellendig voelt, verwacht niemand iets van je en heb je altijd een excuus of iemand om de schuld te geven als er iets misgaat (wat altijd het geval zal zijn).

Als jij je ellendig voelt, krijg je het gevoel dat de wereld tegen je is in plaats van te accepteren dat de wereld je nauwelijks opmerkt, dat je moet werken en de bewondering en invloed moet verdienen waar je wanhopig naar verlangt.

Als jij je ellendig voelt, kun je wachten tot iemand je komt redden in plaats van jezelf te moeten redden.

Als jij je ellendig voelt, kun je doen alsof de wereld je haat, zodat niemand beseft hoeveel je jezelf haat.

Als jij je ellendig voelt, kun je de vergeten waarheid vermijden dat je ergens onderweg diep gekwetst bent en dat het op een dag goed zal komen.

Maar dan nu met beide voeten op de grond en de ironie daar gelaten. Mijn advies is: laat bovenstaande tot je doordringen en kijk dan of jij over wilt en kunt gaan tot actie. Pak jij de verantwoordelijkheid en neem jij het stuur van jouw leven in handen? Goed zo! Wacht niet lijdzaam af.

Reageren? … Blader naar beneden plaats jouw reactie direct onder artikel [binnen 30 dagen na publicatiedatum]

⊗——het einde ——⊗