MAASSLUIS | Op dinsdag 1 augustus start in Maassluis de cursus Cognitieve Fitness voor mensen van 55 jaar en ouder. Dit is een unieke trainingsmethode ter verbetering van cognitieve en motorische vaardigheden, zoals geheugen, concentratie, coördinatie en reactievermogen.
In 3 lessen gaat u uw brein uitdagen en aan het werk zetten. Door verschillende concentratie- en geheugenoefeningen te combineren met (licht) lichamelijke inspanning en bewuste ontspanning, werkt u toe naar een gezonde, vitale geest!
Deze cursus wordt gegeven door Seniorenwelzijn. De lessen vinden plaats op dinsdagmiddag 1, 8 en 15 augustus van 13.00 tot 14.00 uur in Ontmoetingsruimte de Vloot, De Vloot 66 in Maassluis. Deelname kost € 9,– voor drie lessen.
Wilt u meedoen? Meld u dan aan bij vitaliteitscoach Mariëlle van Santen op 06 -50 25 83 70 of mail naar vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl. Kijk op www.seniorenwelzijn.nl of bel naar 010 248 68 88 voor meer activiteiten om gezond en vitaal ouder te worden.
Ontdek meer van MAASSLUIS.NU
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
Houd u svp aan Onze omgangsvormen
Alle reacties worden vooraf gemodereerd. Degene zonder 'voornaam + achternaam' worden geweigerd.