Mind-Walk ® – Wil jij je batterij weer opladen?

Jij wordt meer mindful doordat je de stilte in jezelf, jouw innerlijke rust weet te herkennen, te vinden. Tien wandelingen op maandagavond met ieder een eigen thema. Wandelen met aandacht waarbij we gebruik maken van het beste uit Yoga, Tai Chi en Qi gong.

LEES MEER →

Column: Met jezelf “in de ring”

Ik heb weliswaar “levenslang” maar zit niet achter tralies en met wat aanpassingen is mijn leven eigenlijk nog niet eens zo slecht.

LEES MEER →