Column(89): Oorverdovend zwijgen

Toen ik destijds begon als coach maakte in het begin de fout om te veel aan het woord te willen zijn. Ik was bang dat er stiltes zouden vallen. Oorverdovende stiltes, waardoor ik dacht niet professioneel over te komen. Nets is minder waar en al snel leerde ik van een collega-coach dat ook stilte er mag zijn.

Ik noem dat “positief zwijgen” vanwege het bewust kiezen om niet te spreken, waarbij deze stilte een positieve bijdrage levert aan de situatie of interactie. Het is meer dan zomaar geen geluid maken het gaat om een strategische beslissing om stilte te gebruiken als een communicatiemiddel.

Waarom is positief zwijgen belangrijk? Er zijn heel veel redenen. Dit zijn de 7 meest evidente:

• Beter luisteren: Door niet te praten, kun je je volledig richten op wat de ander zegt, zowel de woorden als de non-verbale signalen. Dit leidt tot dieper begrip en empathie. 
• Diepere gesprekken: Wanneer je minder praat, ben je bewuster van je woorden en de impact ervan. Dit kan leiden tot meer betekenisvolle en krachtige gesprekken. 
• Minder ruis: In sommige situaties kan stilte helpen om de ruis van onnodige woorden te vermijden en de kern van de boodschap duidelijker te maken. 
• Aandacht: Soms kan stilte juist meer aandacht trekken dan praten, omdat het de ander uitnodigt om te reflecteren en te reageren. 
• Emotionele controle: Zwijgen kan helpen om kalm te blijven en emotionele reacties te voorkomen, vooral in conflicten of stressvolle situaties. 
• Macht en invloed: Stilte kan ook een manier zijn om macht uit te oefenen of invloed te hebben op de dynamiek van een gesprek, bijvoorbeeld tijdens onderhandelingen. 
• Herstel van relaties: Soms is het beter om even te zwijgen en na te denken voordat je reageert, om zo misverstanden of conflicten te voorkomen. 

Wanneer is positief zwijgen van toepassing?

• Bij het ontvangen van negatieve feedback: In plaats van meteen in de verdediging te schieten, kan het effectiever zijn om eerst te luisteren en te verwerken. 
• Wanneer iemand je op de zenuwen werkt: Soms is het beter om even afstand te nemen en niet te reageren dan impulsief te reageren. 
• Wanneer iemand anders al spreekt: Geef de ander de ruimte om zijn of haar verhaal te doen en luister aandachtig. 
• Wanneer iemand een slechte dag heeft: Soms is het beter om even stil te zijn en niet te pushen, maar er wel te zijn. 
• Tijdens onderhandelingen: Stilte kan een krachtig middel zijn om je standpunt te benadrukken en de ander te laten reageren. 

Zwijgen is niet altijd makkelijk.

Het kan een uitdaging zijn om de stilte te omarmen, vooral als je gewend bent om veel te praten. Het vergt oefening en bewustzijn om te bepalen wanneer zwijgen de beste optie is. Maar de voordelen van positief zwijgen zijn talrijk, zowel voor jezelf als voor je relaties met anderen.

Probeer het eens …

Columnisten schrijven eigen visie op persoonlijke titel.

Klik voor de definitie van een column

  Een column is géén nieuwsartikel. Wat is het wel? Onderstaande maakt duidelijk dat je een column moet begrijpen door niet alleen de woorden tot je te nemen, maar door te bedenken welke  boodschap de columnist – mogelijk tussen de regels door –  aan de lezers geeft. Begrijp je de boodschap? Zie je wat de schrijver bedoelt? Daar kan ieder individu wat van vinden. Als het een eigen pijnplek is, kan de lezer de aanvechting hebben om helemaal erin mee te gaan of er volledig tegenin te gaan. Het is goed dat je als lezer weet wat (de waarde en betekenis van) een column is.

• De aard van de journalistieke vorm van columns is dat deze informatief, leerzaam. onderhoudend maar ook kritisch, humoristisch (parodie, ironisch, sarcastisch, satirisch) en prikkelend kunnen zijn binnen een maatschappelijke context.
• Waar de columnist dat zelf nodig acht, kunnen links in de tekst staan die naar achtergrondinformatie doorverwijzen
• Wat voor de één een leuke of rake column is, is voor een ander onzin, een belediging of niet acceptabel. Youp van ’t Hek die met alles en iedereen de vloer aanveegt in zijn columns in het NRC wordt niet door iedereen gewaardeerd. Hetzelfde geldt voor Theo Holman in Het Parool en diverse andere columnisten.
• Aan columnisten wordt door de Nederlandse rechter een grote mate van vrijheid toegekend in hun columns. Deze vrijheid kan zich ook uitstrekken tot teksten die, als ze buiten een column geschreven zouden zijn, als kwetsend of beledigend gekenmerkt worden.

Zie ook bijgaande definitie van wikipedia:  

© wikipedia